Уважаемые читатели!
Вот прошли очередные Новогодние праздники.. А у меня опять полный прием пациентов…И дело не в том, что «кто-то слишком много съел»… Конечно, не только в этом. Люди в праздник естественно празднуют и на столе много вкусного, правильнее сказать, не диетического..! И как результат — очень много пациентов приходят с болями в животе. И причина этих болей различна.
У кого то это обострение гастрита или язвенной болезни, а у кого то это острый панкреатит, много пациентов с функциональными заболеваниями.. Праздник — это испытание для Вашего желудочно-кишечного тракта.
Как же уберечь себя в эти праздники от проблем? Конечно же, это умерить свой аппетит. не только в количестве съедаемой пищи, но и в скорости…
Огромное значение, и об этом нельзя не сказать, имеет наличие большого количества специй и приправ..
Но нельзя забывать и о соблюдении режима отдыха, активном отдыхе, а не бесчувственном лежании у любимого телевизора. Проще говоря, надо подвигаться — с одной стороны истратить калории, поступившие в организм, но это позволяет также активизировать работу Вашего организма и в первую очередь стимулирует активность желудочно-кишечного тракта…
Но, если все предпринятые усилия не дают желаемого результата, предпочтительно не откладывать посещение Вашего гастроэнтеролога.. А при наличии острых болей это надо сделать незамедлительно! От этого зависит не только Ваше здоровья, но в острых ситуациях и Ваша жизнь! Так как, чем раньше начато лечение тем быстрее и легче удаётся решить Ваши проблемы.